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Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!
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Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!

Dominik Spenst


Freu dich auf wissenschaftlich fundierte Praxistipps für alles, was dein Leben glücklicher und erfolgreicher macht. Mehr lesen

Episoden

#185 Mentale Selfcare: 10 Ideen zum Kopf aufräumen (Die 6 Arten der Selbstfürsorge)

25.11.2025 00:09:33 #184 Finanzielle Selfcare: Wie du Geld in Energie verwandelst (Die 6 Arten der Selbstfürsorge)

23.11.2025 00:10:12 #183 Körperliche Selfcare: Wie du deinen Körper wieder auftankst (Die 6 Arten der Selbstfürsorge)

20.11.2025 00:09:20 #182 Soziale Selfcare: Wer leert & wer füllt dich? (Die 6 Arten der Selbstfürsorge)

18.11.2025 00:09:34 #181 Selfcare neu gedacht: Warum dein Wohlbefinden wie ein See funktioniert

16.11.2025 00:09:08 #180 Selbstbewusstsein im Job: 3 Strategien für mehr Sichtbarkeit & Wirksamkeit

12.11.2025 00:09:47 Alle Episoden anzeigen

Über Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!

Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich! ist ein Mentale Gesundheit-Podcast von Dominik Spenst

Host
Dominik Spenst
Land
Deutschland
Anzahl der Episoden
186
Durchschnittliche Dauer
10 Minuten
Erscheinungsfrequenz
Wöchentlich



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