Mentale Gesundheit-Podcasts
Podcasts für Kopf und Herz: Gespräche über Achtsamkeit, Stress, Angst, Depression, Therapie und Resilienz, mit praktischen Übungen, echten Geschichten und fundiertem Wissen für mehr Wohlbefinden.
Neue beliebte Episoden
Abends keine Kraft mehr? So wird Abnehmen leichter
11.10.2026
00:45:06
Eine rätselhafte Mischung - Alfred Nobel Teil 1
11.10.2026
00:43:22
#245 Selbstheilung: Diese 2 DINGE braucht dein Körper | Ärztin Ruth Biallowons, DEEP TALK
11.10.2026
04:17:01
#128 Wenn die Lüge zur Normalität wird - Elisa Hoven über das Ende der Wahrheit
11.10.2026
01:17:18
Narzissmus in der Familie - Wenn der Körper nicht zur Ruhe kommt
10.10.2026
00:55:50
471 – Dein Wohlfühlkörper als Mama - Interview mit Dr. Mareike Awe
10.10.2026
01:05:55
Gelassener leben: Was uns die »innere Oma« raten würde (mit Franca Cerutti)
09.10.2026
00:38:16
BITESIZE | The Life Changing Magic Of Walking for Your Health, Happiness & Relationships | Dr Courtney Conley #686
08.10.2026
00:24:54
#244 Stress positiv nutzen: So verwandelst du Druck in Stärke, Teil 2
08.10.2026
00:10:37
#229 Seid stolz auf euch! Elternsein ist ultrakrass!
07.10.2026
00:52:15
Beste Podcasts
Reihenfolge: Platz in den Apple-Podcasts-Charts für Deutschland (Top 200), täglich aktualisiert. Podcasts ohne Chartplatz folgen alphabetisch.
1
Psychologie to go!
Dipl. Psych. Franca Cerutti
Neueste Folge: 11.10.2026
2
Smarter leben
DER SPIEGEL
Neueste Folge: 09.10.2026
3
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
Neueste Folge: 06.10.2026
4
Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!
Dominik Spenst
Neueste Folge: 11.10.2026
5
Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski
Auf die Ohren GmbH
Neueste Folge: 10.10.2026
6
Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig
Mitteldeutscher Rundfunk
Neueste Folge: 21.09.2026
7
Abnehmen mit Kopf - Der Podcast für mehr Wohlbefinden & Leichtigkeit im Alltag
Martin Kunert
Neueste Folge: 11.10.2026
8
Alle meine Eltern – Der Real Talk mit Evelyn Weigert
Evelyn Weigert, Seven.One Audio
Neueste Folge: 07.10.2026
9
Angst Unplugged – Podcast über Angst, Panik & Nervensystem
Christina Hillesheim von Happy Dings®
Neueste Folge: 05.10.2026
10
Bett am Strand | Einschlafen zu Reisegeschichten
Dreamwalk Audio & allnatura
Neueste Folge: 04.10.2026
11
Christian Bischoff - Der Mindset Podcast
Christian Bischoff - Mindset Coach
Neueste Folge: 06.10.2026
12
Der Pudel und der Kern - Philosophie to go
Dr. Albert Kitzler und Jan Liepold
Neueste Folge: 07.10.2026
13
Die Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf
Kristin Graf
Neueste Folge: 10.10.2026
14
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
Neueste Folge: 08.10.2026
15
Frauenstimmen
Ildikó von Kürthy
Neueste Folge: 11.10.2026
16
From Done To Dare
Arne Friedrich
Neueste Folge: 29.09.2026
17
Geschichten zum Einschlafen
Julep Studios
Neueste Folge: 07.10.2026
18
GESUND & FIT MIT BESTSELLER AUTORIN MIMI LAWRENCE: was im Alltag wirklich funktioniert.
MIMI LAWRENCE
Neueste Folge: 07.10.2026
19
Happy Life mit Jochen Schropp
Jochen Schropp, Podimo
Neueste Folge: 15.07.2026
20
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden
Brigitte Huber und Stephan Seiler
Neueste Folge: 07.10.2026
21
Innenwelt – Der Psychologie-Podcast von WDR 5
WDR 5
Neueste Folge: 01.10.2026
22
Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker
Techniker Krankenkasse (TK)
Neueste Folge: 21.09.2026
23
junge Psyche - Aufwachsen verstehen.
Samra Fazlić, Mila Ould Yahoui
Neueste Folge: 01.10.2026
24
Liebe. Sex. Beziehung - Der Therapie-Podcast mit Anna Ewald
Anna Ewald
Neueste Folge: 12.10.2026
25
Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
Paulina Thurm, Gründerin vom House of Peace
Neueste Folge: 11.10.2026
26
Mindseed mit Léon Heimann
Léon Heimann
Neueste Folge: 11.10.2026
27
NATURKLÄNGE ZUR ENTSPANNUNG
Nature's Sounds for Relaxation
Neueste Folge: 16.08.2026
28
Nice & Nötig – Der Podcast für gute Ideen
Übermedien
Neueste Folge: 07.07.2026
29
Olivenliebe
Vanessa Rappa
Neueste Folge: 06.10.2026
30
On Purpose with Jay Shetty
Perfect Strangers
Neueste Folge: 12.10.2026
31
Rätsel des Unbewußten. Psychoanalyse & Psychotherapie.
Dr. Cécile Loetz & Dr. Jakob Müller
Neueste Folge: 02.10.2026
32
Raus aus der Depression
ARD
Neueste Folge: 22.05.2026
33
Sh!t That Goes On In Our Heads
G-Rex and Dirty Skittles, Bleav
Neueste Folge: 08.10.2026
34
Speaking of Psychology
American Psychological Association
Neueste Folge: 07.10.2026
35
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
RTL+ / Stefanie Stahl
Neueste Folge: 04.10.2026
36
Start in den Tag
Nicola Vollkommer
Neueste Folge: 12.10.2026
37
The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
Neueste Folge: 12.10.2026
38
Unperfekt achtsam – Dein Podcast für echte Tiefe, Verbindung und innere Wahrheit
Peter Beer, Steffie Schab
Neueste Folge: 11.10.2026
39
Verena König Podcast für Kreative Transformation
Verena König, Traumatherapeutin und Autorin
Neueste Folge: 09.10.2026
40
Wie geht's? mit Robin Gosens
Norddeutscher Rundfunk
Neueste Folge: 11.10.2026
41
Women Road Warriors
WomenRoadWarriors.com
Neueste Folge: 06.10.2026
Mentale Gesundheit: Stress, Angst und Achtsamkeit
In dieser Kategorie präsentiert Podcastskostenlos bewegende Podcasts rund um mentale Gesundheit – täglich aktualisiert und sorgfältig kuratiert. Beliebte Hosts sprechen offen über Achtsamkeit, Stressbewältigung, Selbstliebe und psychisches Wohlbefinden. Mit beruhigendem Ton und ehrlicher Tiefe vermitteln sie Strategien, Geschichten und Inspiration für mehr Balance im Alltag. Diese Podcasts sind wie eine Pause für den Kopf: zum Zuhören, Nachdenken und Durchatmen. Wer mentale Stärke aufbauen und sich selbst besser verstehen möchte, findet hier empathische Begleitung und praktische Impulse für die eigene Reise.
