ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
Dr med. Golo Röhrken
Die wöchentliche Podcast-Show, um wissenschaftlich Deine Gesundheit zu optimieren und Deine athletische Performance zu verbessern.Lerne wie Du wissenschaftliche Strategie richtig anwendest und dein Training, deine Erholung und deine täglichen Routinen auf das nächste Level heben kannst, by Dr. med. Mehr lesen
Episoden
Laufen für Anfänger - Die besten Sets und was Du unbedingt beachten solltest. 27.10.2025 00:51:05
GESUND ALT WERDEN - Was wirklich WICHTIG ist. 08.10.2025 00:16:56
Kannst Du wirklich bis 140 leben? Das Problem LONGEVITY 19.09.2025 00:34:04
MARATHON Training - Vermeide UNBEDINGT diese FEHLER 04.09.2025 00:51:59
Kaputt Trainiert - Übertraining und seine dramatischen Folgen 13.08.2025 01:01:49
Echte Performance, oder warum VO2max und Zone2 nicht ausreicht. 08.08.2025 00:27:33
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Über ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit ist ein Fitness-Podcast von Dr med. Golo RöhrkenDr. med. Golo Röhrken
Deutschland
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