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Smarter leben
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Smarter leben

DER SPIEGEL


Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Mehr lesen

Episoden

Erschöpfung: Wie erkenne ich, was mich wirklich stresst? (Mit René Träder)

28.11.2025 00:46:43 Selbstmitgefühl: Wie es uns stärkt, wenn wir milder mit uns sind (Mit Christine Brähler)

21.11.2025 00:34:44 Pragmatismus: Wie wir in Krisen handlungsfähig bleiben (Mit Martin Bartenberger)

14.11.2025 00:40:31 Gesundheit: Wie die Ernährung den Schlaf beeinflusst - und umgekehrt (Mit Ingo Fietze)

07.11.2025 00:34:13 Erkältungssaison: Wie bleibe ich fit und gesund? (Mit Sebastian Alsleben - Wdh. vom 02.11.24)

31.10.2025 00:36:26 Bücher: Wie schaffe ich es, mehr zu lesen? (Mit Tobias Milbrandt)

24.10.2025 00:35:59 Alle Episoden anzeigen

Über Smarter leben

Smarter leben ist ein Mentale Gesundheit-Podcast von DER SPIEGEL

Produzent
DER SPIEGEL
Host
Lenne Kaffka
Land
Deutschland
Anzahl der Episoden
354
Durchschnittliche Dauer
40 Minuten
Erscheinungsfrequenz
Wöchentlich



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