Entspannung wirkt - Traumreisen & Schlafmeditationen

Carola Hoffmeister

Wenn Gedanken kreisen, Ängste wach halten oder der Alltag zu laut wird, findest du hier einen Ort voller Wärme, Geborgenheit und sanfter Rückverbindung mit dir selbst. Ich bin Carola Hoffmeister – Journalistin, Autorin, zertifizierte Schlafberaterin und Hypnocoach und gründete diese Plattform, nachdem ich selbst mit Schlafproblemen zu kämpfen hatte. Mehr lesen

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Episoden

Die Straße, in der wir Kinder waren: Geschichte und Tiefschlafhypnose zum Einschlafen

08.10.2026 01:04:35 Die Straße, in der wir Kinder waren: Geschichte und Autogenes Training zur Entspannung

08.10.2026 00:36:48 Der magische Kürbisball: Traumreise für Hochsensible zum einschlafen

06.10.2026 01:02:44 Die Stadt am Fluss: Geschichte & Tiefschlafhypnose zum Einschlafen

01.10.2026 01:04:32 Die Stadt am Fluss: Eine Geschichte mit Autogenem Training zur Entspannung

01.10.2026 00:40:02 Das Herbstcafe in der uralten Stadt: Traumreise zum Einschlafen

29.09.2026 01:32:15 Alle Episoden anzeigen

Über Entspannung wirkt - Traumreisen & Schlafmeditationen

Entspannung wirkt - Traumreisen & Schlafmeditationen ist ein wöchentlicher Podcast von Carola Hoffmeister, der Traumreisen, Hypnosen und Schlafmeditationen zur Förderung von Entspannung und besserem Schlaf bietet.