HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden

Brigitte Huber und Stephan Seiler

Die Sache mit dem Älterwerden ist der Podcast für alle, die älter werden wollen, ohne sich alt zu fühlen. Mehr lesen

Selbstverwirklichung Bildung Mentale Gesundheit Gesundheit & Fitness

Episoden

#54 Knacken Brigitte und Stephan die Formel für ewig junges Denken? Was lässt sich von Dolly Partons Weisheiten übers Älterswerden lernen? Und: Falten wegspritzen oder ertragen?

07.10.2026 00:50:29 #53 Warum tragen wir noch Opas Kriegsschmerz in uns? Wann sollten wir die Tür zu vergangenen Verletzungen geschlossen halten? Ist „Ich brauche niemanden mehr“ ein Schutzschild oder echte Freiheit? Mit Verena König (2/2)

29.09.2026 01:05:22 #52 Sind wir alle ein bisschen traumatisiert? Wieso brechen seelische Wunden oft erst in der zweiten Lebenshälfte auf? Warum suchen wir uns unbewusst Partner, die unerreichbar sind? Mit Verena König (1/2)

22.09.2026 00:54:40 #51 Wieso aktualisieren wir unser Smartphone öfter als das Bild von unseren Mitmenschen? Warum reduziert uns die eigene Familie so gerne auf die Version von früher? Und können wir wirklich auch im Zug trainieren?

15.09.2026 00:53:11 #50 Welche Fitnessübung geht immer? Wie können wir ein Leben lang unseren Lieblingssport ausüben? Sind Proteine wirklich wichtiger als Kohlenhydrate, wenn wir fit bleiben wollen? Mit Ingo Froböse (2/2)

08.09.2026 00:51:02 #49 Wie viel Sport muss wirklich sein, damit wir gesund alt werden? Reicht Spazieren oder muss es Krafttraining sein? Und warum sind unsere Muskeln eigentlich immer in der Pubertät? Mit Ingo Froböse (1/2)

01.09.2026 00:52:06 Alle Episoden anzeigen

Über HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden

HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden ist ein wöchentlich erscheinender Podcast von Brigitte Huber und Stephan Seiler, in dem sie über körperliche und geistige Aspekte des Älterwerdens sprechen.